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Le vendredi des mamans, qu'est-ce que c'est ??

Une parenthèse pour souffler, échanger et prendre soin de soi

Entre la fatigue des nuits hachées, les questions liées à la maternité qui se bousculent et le tourbillon du quotidien, la parentalité peut parfois sembler intense. Le Vendredi des Mamans, c'est notre rendez-vous réconfortant de la semaine que nous vous proposons : un espace doux et bienveillant pour rompre l'isolement, déposer votre charge mentale, faire de chouettes rencontres et savourer un bon repas sans avoir à penser à rien.

Que vous veniez en solo, avec votre bébé sous le bras ou entre amies, la porte vous est grande ouverte.

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Le Déjeuner des Mamans

Quoi de mieux que le combo zéro logistique-100 % sisterhood ?? 

Tous les vendredis à midi, les mamans s'installent ensemble autour d'une grande table conviviale pour partager un vrai moment de détente. Vous êtes accueillie bénévolement chaque semaine par une professionnelle de la périnatalité, du soin ou de l'accompagnement parental, qui déjeune avec vous. Cette maman est présente pour vous aider à créer du lien avec les autres femmes présentes ainsi que pour recevoir ce que vous avez à déposer quand vous en avez besoin. 

 

  • Au menu : des plats sains, gourmands et de saison, préparés avec amour pour vous requinquer et vous faire plaisir.

  • L'esprit du déjeuner : vous mettez les pieds sous la table, on s'occupe du reste. Les tout-petits ont leur espace pour gambader en toute sécurité ou déjeuner à vos côté grâce à notre café tout équipé pendant que vous profitez d'un repas chaud et de discussions qui font du bien.

  • Le petit + : pour donner à un maximum de femmes la possibilité de venir se ressourcer, vous bénéficiez de 10 % de réduction sur votre formule déjeuner.​

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Les places pour le déjeuner et les ateliers sont limitées pour préserver la convivialité du groupe.

Pensez à vous inscrire ! 

Les Ateliers Maternité

Tous les vendredis après-midi, nous vous proposons des ateliers autour de la maternité/parentalité (les papas sont acceptés pour les sujets qui les intéressent), animés par des intervenants locaux et bienveillants.

Nous proposons un cycle de 6 ateliers récurrents entre chaque vacances scolaires pour que vous puissiez suivre un parcours complet lors de votre congé maternité. D'autres thématiques sont abordées sur le même créneau pendant les vacances scolaires. 

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Voici les 6 rendez-vous que nous vous proposons : 

  • La matrescence (devenir mère) : avec Caroline Barbeyrac, psychothérapeute 

  • 7 fatigues - 7 repos, pourquoi dormir ne suffit pas ? : avec Anne-Christine Barbequot, doula 

  • Le sommeil de bébé : avec Aurore, consultante en sommeil et lactation 

  • Retrouver son corps après bébé : avec Lauriane Gilet, ostéopathe 

  • Prendre soin de son couple en tant que parents : avec Anne Doublet, conseillère conjugale

  • Massage maman-bébé : avec Amélie Deparis, praticienne en massages bien-être 

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Pendant les vacances scolaires ou sur d'autres créneaux ponctuels en fonction des possibilités d'emploi du temps nous proposons différents thèmes supplémentaires tels que portage, bébé signe, allaitement, DME... 

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Chaque atelier se déroule dans une ambiance intimiste où toutes les questions et partages sont les bienvenues, sans aucun jugement. Bien entendu, vos bébés sont les bienvenus ! 

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Planning du mois & réservation

Découvrez le programme des prochains ateliers maternité et rejoignez-nous ! Pensez à réserver, les ateliers sont limités à 6 participantes pour préserver l'intimité des échanges. 

Le Pass Exclusif « La Grande Famille de La Dinette »

Parce que vous méritez une journée pour souffler et vous décharger complétement, nous proposons à toutes les adhérentes à La Grande Famille de La Dinette une formule complète à un tarif tout doux de 40 €.

 

Une belle idée de cadeau de naissance à vous faire ou à vous faire-faire !

Ce tarif exclusif comprend :

🥗 Votre participation au déjeuner partagé des Mamans

☕ Vos boissons de l'après-midi pour vous réchauffer ou vous rafraichir pendant l'atelier

💛 L'accès à l'atelier parentalité du jour

🍰 Votre goûter (sur place ou à emporter)

🏡 Un dîner familial à emporter pour 4 personnes (1 grande quiche ou un cake salé + une salade + 1 gâteau fait maison au choix)

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Vous avez envie de vous faire choyer du matin jusqu'au soir, d'intégrer la belle communauté de la Grande Famille de La Dinette et de vous sentir ici chez vous toute l'année ?

 

Prenez votre adhésion !  ​​​​​​

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